A gratidão não exige cenário ideal, nem dias perfeitos. Ela não ignora dores ou nega dificuldades. Pelo contrário — ela reconhece tudo isso com maturidade, mas escolhe olhar também para o que pulsa, o que sustenta, o que ainda vibra. Ser grato é abrir espaço para enxergar o valor escondido no comum, no simples, no que muitas vezes passa despercebido.
Num mundo que constantemente cobra o que falta, agradecer é um ato de resistência. Não como fuga, mas como consciência. Gratidão não é passividade diante do sofrimento — é força que brota do encontro entre o que se perdeu e o que permanece. É quando você para de contar os danos e começa a notar as bênçãos.
A prática da gratidão muda a frequência da mente. Palavras mudam. Gestos mudam. Relações mudam. O foco se desloca do que fere para o que fortalece. Não significa ignorar o caos — mas equilibrar o olhar com o que também é cura. Gratidão é caminho de reconexão, de ajuste interno, de presença.
E o mais bonito? É que quanto mais você agradece, mais percebe que quase tudo já está aí. Só faltava notar.
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